2019年3月
很多媒體報(bào)道聲稱發(fā)光二極管(LED)等光源的使用會(huì)對(duì)人體健康造成危害，這類危害一般稱為“藍(lán)光危害(BLH)”，泛指實(shí)際的眼損傷風(fēng)險(xiǎn)及對(duì)一般健康狀態(tài)的影響。
術(shù)語(yǔ)“藍(lán)光危害”僅在考慮到眼視網(wǎng)膜組織的光化學(xué)風(fēng)險(xiǎn)(技術(shù)上稱為“光斑病變”)時(shí)使用，通常與凝視陽(yáng)光或焊接電弧等明亮光源有關(guān)。術(shù)語(yǔ)中包括“藍(lán)光”，因?yàn)楣饣瘜W(xué)損傷的風(fēng)險(xiǎn)取決于波長(zhǎng)，并在光譜位于435 nm到440 nm的藍(lán)光波段達(dá)到峰值。國(guó)際非電離輻射防護(hù)委員會(huì)(ICNIRP)發(fā)布了“藍(lán)光危害函數(shù)”并規(guī)定了波長(zhǎng)相關(guān)加權(quán)函數(shù)和指導(dǎo)性曝光極限[1]。CIE已將此函數(shù)標(biāo)準(zhǔn)化，并作為CIE S 009:2002“燈和燈系統(tǒng)的光生物安全”的一部分，現(xiàn)發(fā)布為IEC/CIE 62471:2006[2]。沒有任何證據(jù)表明人體偶爾暴露在限值范圍內(nèi)的光輻射下會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生任何不利影響。
LED等白光燈具，通常會(huì)包含與藍(lán)光危害相關(guān)的光。看起來“偏冷光”的燈或高色溫的燈，相對(duì)于“偏暖光”或低色溫的燈而言，可能包含更多藍(lán)光成分。常規(guī)照明中白熾燈和LED燈中，相同色溫的燈具其藍(lán)光危害曝光極限是相同的。實(shí)用評(píng)估表明，在合理可預(yù)見的使用狀態(tài)下，燈具是不會(huì)超出藍(lán)光危害曝光極限的。此外，這種燈具的藍(lán)光曝光程度經(jīng)常是低于觀視藍(lán)天時(shí)的曝光程度的。
對(duì)實(shí)際情況中人眼曝光程度的考慮是非常重要的[3]。已有大量研究和媒體報(bào)道聲稱，白光光源對(duì)人眼健康存在不利影響。這些研究大多數(shù)是基于非常規(guī)狀態(tài)，包括：
● 長(zhǎng)時(shí)間曝光
● 高色溫LED燈(藍(lán)光成分非常多)
● 顯著超出ICNIRP曝光極限的曝光
● 凝視光源
● 使用夜行動(dòng)物模型或人體離體細(xì)胞
白色光源發(fā)出接近藍(lán)光危害曝光極限劑量的藍(lán)光時(shí)，發(fā)出的光會(huì)很亮，這樣就產(chǎn)生了令人不適的炫光。凝視這樣的光源會(huì)被認(rèn)為是不正常的行為。另外，高色溫的照明對(duì)于大多數(shù)人而言都是令人不愉快和不舒服的，尤其是作為家用照明。對(duì)于行為正常的人來說，每天都會(huì)有大量時(shí)間暫時(shí)曝光在高劑量的光中。然而，在一天當(dāng)中這些曝光量的積累并不會(huì)曝光超過曝光極限。
雖然CIE認(rèn)為“藍(lán)光危害”對(duì)于一般照明中使用的白光光源甚至富含藍(lán)光成分的光源來說都不是問題，但針對(duì)多日連續(xù)暴露于接近藍(lán)光危害曝光極限的光輻射這類情況仍建議謹(jǐn)慎。事實(shí)上應(yīng)避免這種暴露。這種曝光對(duì)于白光光源來說不太可能，但是對(duì)于主要發(fā)出藍(lán)光的光源來說則是可能的。
還應(yīng)認(rèn)識(shí)到，使用主要發(fā)出藍(lán)光的光源導(dǎo)致兒童眼睛的暴露同樣需要引起顧慮。盡管沒有超過藍(lán)光曝光極限，這樣的光源對(duì)于兒童來說太亮了而會(huì)使他們感到眩暈。因此，不建議對(duì)兒童可能看到的玩具和其他設(shè)備使用藍(lán)色指示燈。如果在此類產(chǎn)品中使用藍(lán)光為主要光源，則藍(lán)光曝光極限應(yīng)降低為十分之一。這對(duì)于發(fā)出紫光和深紫光的光源尤為重要。
有文獻(xiàn)稱藍(lán)光暴露可能與年齡相關(guān)性黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。這種說法目前是推測(cè)性的，并沒有經(jīng)過同行評(píng)議作支撐。
當(dāng)提及晝夜節(jié)律紊亂或睡眠障礙時(shí)，不應(yīng)使用術(shù)語(yǔ)“藍(lán)光危害”。不過，CIE意識(shí)到公眾存在藍(lán)光對(duì)人類健康的非視覺影響方面的擔(dān)憂，并已就此發(fā)布了一份立場(chǎng)聲明[4]，同時(shí)將考慮適時(shí)發(fā)布該聲明的更新文件，例如CIE S 026:2018[5]。
參考文獻(xiàn)
[1] ICNIRP Guidelines on Limits of exposure to incoherent visible and infrared radiation. Health Physics. 105(1):74‐96; 2013 (available from www.icnirp.org).
[2] Sliney, D H, Bergman, R and O’Hagan, J. Photobiological Risk Classification of Lamps and Lamp Systems—History and Rationale. LEUKOS, 12:4, 213-234, 2016, DOI: 10.1080/15502724.2016.1145551.
[3] IEC 62471:2006/CIE S 009:2002 Sécurité photobiologique des lampes et des appareils utilisant des lampes / Photobiological safety of lamps and lamp systems (bilingual edition).
[4] CIE Position Statement on Non-Visual Effects of Light – Recommending Proper Light at the Proper Time, June 28, 2015.
[5] CIE S 026/E:2018 CIE System for Metrology of Optical Radiation for ipRGC-Influenced Responses to Light.
來源：中國(guó)照明學(xué)會(huì)《照明工程學(xué)報(bào)》
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